Vind je het fijn om in een (kleine) groep te oefenen met Mindfulness en om samen te mediteren? Bij deze oefenavonden kun je opfrissen wat je hebt geleerd bij een mindfulness training.
Er is elke donderdagavond de mogelijkheid om mee te doen met een meditatie. Deze vindt plaats in de praktijkruimte van Albert Cras, Batalaan 18, Best. De meditatie is om 19.30 uur, duurt een uur, en is elke week anders.
Er zijn geen vaste kosten aan verbonden, je kunt vrijwillig een donatie doen als je wilt. Aanmelden is niet nodig.
Zie agenda voor data waarop ik de meditaties begeleid.