Vind je het fijn om in een (kleine) groep te oefenen met Mindfulness en om samen te mediteren? Bij deze oefenavonden kun je opfrissen wat je hebt geleerd bij een mindfulness training.

Er is elke donderdagavond de mogelijkheid om mee te doen met een meditatie. Deze vindt plaats in de praktijkruimte van Albert Cras, Batalaan 18, Best. De meditatie is om 19.30 uur, duurt een uur, en is elke week anders. De meditaties worden begeleid door Albert Cras, Ton Kostelijk, Nicole Rutten of door mijzelf.

Momenteel wordt de meditatie online begeleid, via Zoom. Heb je interesse? Stuur me even een berichtje, dan stuur ik je de inloggegevens.

Er zijn geen vaste kosten aan verbonden, je kunt vrijwillig een donatie doen als je wilt. Aanmelden is niet nodig.

Zie agenda voor data waarop ik de meditaties begeleid.